Ainda que é certo que ao regresso de férias o aumento médio de peso é quase 3 quilos, também é verdade que podemos emagrecer mais facilmente no verão…
Existem alimentos que realmente ajudam o nosso corpo a queimar mais gordura? Em verdade não existem alimentos que ao entrar no nosso organismo queimem calorias ou gordura por…
Acredite: ao consumir estes dois ingredientes juntos cada dia, estará a queimar gorduras sem sofrer e perderá peso mais rápido. PORQUE O gengibre é um termogénico natural que…
Não nos enganemos: fazer um detox não é simples. Estamos tão habituados a comer a qualquer hora e apenas escutar o nosso corpo, que apresentar uma paralisação depurativa…
O metabolismo está em todos os processos físicos e químicos que acontecem nas nossas células. A função principal dele, entre muitas outras, é transformar os nutrientes dos alimentos…
