Como é um dia Dietox? Como se vai sentir exatamente? Apresento-lhe os 6 momentos Dietox através dos 6 sumos:
Sumo 1 – Alcalinizante | Energizante
7h – 9h: Comece o dia com o refrescante e alcalinizante Sumo 1. Se passar o dia fora da casa, lembre levar consigo os sumos onde for e mantê-los bem fresquinhos no seu frigorífico Dietox.
INGREDIENTES: Maçã, espinafre, AIPO, água, ananás, limão, pepino, guaraná, chá verde Matcha.
Sumo 2 – Antioxidante | Remineralizante
10h – 12h: A meio da manhã, ingerirá uma grande quantidade de carotenos incluídos no Sumo 2, que protegerão a sua pele contra as agressões do sol. Depois de o tomar, recomendamos-lhe acompanhá-lo com um chá preto para você se ativar e poder manter a concentração até o momento do almoço.
INGREDIENTES: Maçã, AIPO, água, beterraba, limão, guaraná, reishi.
Sumo 3 – Revitalizante | Saciável
13h – 15h: Hora de almoçar! O Sumo 3 é um saboroso sumo de abóbora que lhe proporcionará a saciedade que precisa nestas horas do dia. Acompanhe-o com uma infusão digestiva e assim a espera será muito mais agradável até a hora do lanche.
INGREDIENTES: Maçã, cenoura, abóbora, limão, abacate, gengibre, proteína de ervilha, proteína de arroz, rosa rubiginosa.
Sumo 4 – Anti-aging | Antioxidante
16h – 18h: Por fim! O Sumo 4 é o vosso favorito porque é uma mistura perfeita de frutos vermelhos e banana. Saboreie-o, desfrute-o e acompanhe-o com um chá verde com limão ou bebida de soja/aveia.
INGREDIENTES: Maçã, beterraba, banana, água, morango, pepino, limão, proteína de ervilha, proteína de arroz, açaí.
Sumo 5 – Detoxificante | Vitamínico
19 – 21h: As 19h… É o momento no que chega à casa e é provável que comecem a aparecer os ‘pensamentos sabotadores’. Diga-lhes NÃO! Já fez mais da metade do caminho, vai deitar a toalha ao chão agora? Continue com o seu plano detox tal e qual fez todo o dia com o Sumo 5. VOCÊ pode… já o sabe!
INGREDIENTES: Maçã, kiwi, limão, AIPO, pepino, gengibre, chlorella, spirulina.
Sumo 6 – Relaxante | Reparador
22h – 24h: Chega o fim do dia e somente resta fazer o seguinte: Reserve este momento exclusivamente para você. Prepare um banho relaxante ou colha o livro que está a ler, colha o seu Sumo 6 e simplesmente… Desfrute do SEU momento!
INGREDIENTES: Bebida de CAJUEIRO, banana, lima, xarope de agave, beterraba, maca peruana.
Quer verificar por si mesm@ estes 6 momentos Dietox?
