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A natureza é sábia e o nosso corpo é uma máquina perfeita que reage diretamente a cada elemento que introduzimos nele. Somos o que comemos e muito frequentemente o nosso estado de espírito, a nossa saúde e até os nossos pensamentos estão condicionados pelos nossos hábitos alimentares. É precisamente por isso que ultimamente a nutrição ortomolecular incrementou o número de seguidores e interessados até um nível que vai muito além de exibir um bom corpo. A nutrição ortomolecular mostra-nos que a alimentação pode ser a nossa melhor medicina. Todas as dietas detox falam da eliminação de toxinas e da depuração do organismo com o objetivo de o liberar de tudo aquilo que não precisa. E esta depuração sempre é associada a perder peso ou emagrecer, mas na verdade é muito mais do que isso. Sabemos que o nosso corpo está pronto para se limpar sozinho e que existem órgãos que…

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