SUMO N.º 1 + FRESH CURCUMA SHOTS
(entre as 7 e as 9 horas)
- Reserve uma prateleira no frigorÃfico e mantenha os 7 shots no frio.
- Beba, todas as manhãs, um sumo verde n.º 1 e um Fresh Curcuma Shot, em jejum, durante 5 dias consecutivos.
- Antes de abrir as garrafas, agite-as.
MENU DETOX HIPOCALÓRICO
(entre as 13 e as 15 horas)
- A nossa dietista-nutricionista criou um programa de refeições detox para estes 5 dias.
- Siga as receitas indicadas no pdf que receberá por email.
- Todos os dias, tem uma receita com ingredientes detox para a hora da refeição.
CALDO N.º 6 (entre as 19 e as 21 horas)
(entre as 19 e as 21 horas)
- Complete o seu jejum noturno de 5 dias com jantares depurativos de baixas calorias.
- Retire a tampa do recipiente do caldo e coloque-o no microondas. Aqueça durante cerca de 2 minutos, na potência máxima. Coma com uma colher, calmamente.
FIT WATER
(20 dias)
- Comece o tratamento ao iniciar o plano, tomando um frasco por dia durante 20 dias.
- Preparação:
- Agite com força 1 frasco e adicione-o a uma garrafa de 500 ml - 1,5 l de água.
- Agite a mistura durante 20 segundos até que fique homogénea.
- A sua água já é água Dietox. Pode começar a beber a sua Fit Water ao longo do dia. No entanto, recomendamos que o faça entre as 9:00 e as 12:00 horas.