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É a hora de fazer um detox e você quer fazer direito. Você quer fazer uma verdadeira mudança em sua vida, com a certeza de escolher os melhores ingredientes e receitas supervisionadas por nutricionistas profissionais. Na Dietox sabemos como ajudá-lo.
A terapia de vitaminas frescas do Dietox consiste em 6 receitas saudáveis e nutricionalmente estudadas para potencializar os efeitos do semi-jejum, sem abrir mão de nutrientes, vitaminas e minerais que mantêm sua energia e fortalecem seu sistema imunológico.
Quer você nunca tenha feito um detox ou já seja um especialista, esta terapia se adaptará facilmente a você. Basta escolher quantos dias deseja fazer o jejum e repetir até que se torne um hábito em sua vida. Nossa recomendação é praticar um detox mínima uma vez por mês para garantir uma limpeza regular do corpo e treinar sua mente para preservar a sensação de saúde, satisfação e boas energias.
Entrega e Conservação: A terapia Dietox Fresh chegará fresca graças ao nosso sistema COLD DELIVERY. Os sumos têm sido elaborados mediante o método cold-pressed e conservados com altas pressões (HPP). As sopas de vegetais e o caldo são 100% naturais.
Deve consumir a terapia Dietox durante os 10 dias seguintes à entrega para desfrutar da sua máxima frescura. Para manter as receitas mais frescas, é recomendável selecionar o nível mais baixo de temperatura no seu frigorífico e colocá-las no lugar mais fresco (normalmente, perto do motor). Desta maneira, poderá guardá-las até a data de validade indicada na tampa da garrafa. Poderá escolher a data de entrega no nosso calendário.
Conteúdo: 1×500 ml + 3×330 ml + 2×250 ml.
Esta terapia detox combina três dos métodos mais eficazes para depurar e perder peso de forma saudável: o semi-jejum, a crononutrição e uma dieta muito baixa em calorias.
Basicamente, consiste em programar a sua agenda uns dias (entre 1 e 7) nos quais a sua alimentação será unicamente a base de sumos + sopas + caldos com poder depurativo, desintoxicantes e queima gordura.
Cada receta tem sido desenhada especificamente para um momento específico do dia, por isso no recipiente aparece indicado a ordem e o horário para tomar cada uma.
O processo é o seguinte: ao restringir a contribuição calórica, o seu sistema digestivo descansa e facilita assim a eliminação de toxinas e resíduos acumulados. O detox com sumos e sopas depurativas é uma ajuda para otimizar o processo natural de limpeza do organismo. Além disso, graças à fruta, os vegetais e os superalimentos, o seu corpo recebe um alto teor em fibra, o qual ajuda a controlar o apetite e a lutar contra o inchaço abdominal. A grande quantidade de água contribue para hidratar as células e lutar contra a retenção de líquidos.
Por outro lado, está demonstrado que praticar jejuns deste tipo favorece a autofagia, um procedimento que tem atribuídos benefícios como a renovação celular, o atraso de envelhecimento, o aumento da energia e a concentração e perda de gordura corporal.
Benefícios físicos *
• Purificação completa do corpo após um período de excessos e má nutrição.
• Promove a perda de peso (1-5 kg).
• Aumenta a sensação de leveza.
• Promove a sensação de saciedade (não passa fome).
• Equilibra os níveis de açúcar no sangue.
• Grande poder antiinflamatório e antioxidante.
• Diminui a retenção de líquidos.
• Reduz o colesterol.
• Reduz o inchaço abdominal.
• Regula o trânsito intestinal.
• Pele mais hidratada e luminosa (ajuda a combater acne, espinhas, cravos).
• Melhor descanso.
Benefícios psicológicos *
• Aumenta a energia e a concentração.
• Desperta a motivação para uma vida mais saudável.
• Aumenta a vontade de se mover e praticar atividade física.
• Melhora o humor.
• Provoca satisfação pessoal e melhora da autoestima.
* De acordo com os resultados obtidos no estudo clínico DIETOX LAB. VEJA O ESTUDO.
1 dia de dieta de sumos – VEJA INSTRUÇÕES
Se você tiver alguma dúvida ou precisar de conselho, pode entrar em contato com Ana, nossa nutricionista: ana@dietox.com e fazer sua pergunta.
Durante o dia de sumos Dietox (2 x 500 ml + 1 x 330 ml + 3 x 250 ml) ingerirá um total de 966 Kcal, 26,6 g de proteína, 51,6 g de grasas y 128,4 g de hidratos.
Alérgenos: alguns de nossos sucos contêm AIPO e CAJUEIROS.
SUMO 1 – 7 h – 9 h – DIURETICO
A combinação de espinafre com limão, pepino, maçã e chá Matcha promove a perda de peso desde a primeira hora e ajuda a combater o excesso de gordura que se acumula na barriga. O aipo, por sua vez, é o vegetal desintoxicante por excelência devido ao seu efeito purificador das toxinas e ao aporte de fibras.
INGREDIENTES: suco de maçã 38%, suco de espinafre 7%, polpa de abacate 5%, suco CELERY 3,5%, suco de limão 3,5%, suco de pepino 1,7%, Matcha chá verde em pó, clorela em pó, proteína de ervilha em pó, proteína de arroz em pó, antioxidante ascórbico ácido e água.
Superalimentos: abacate, chá matcha, clorela
| VALOR NUTRICIONAL | 100 ml | 500 ml |
| Kj | 133 | 655 |
| Kcal | 32 | 160 |
| Gorduras (g) | 1,0 | 5,0 |
| Dos quais saturados (g) | 0,1 | 0,5 |
| HC (g) | 5,0 | 25,0 |
| Dos quais açúcares (g) | 4,4 | 22,0 |
| Fibra (g) | 0,3 | 1,5 |
| Proteína (g) | 0,4 | 2,0 |
| Sal (g) | 0,013 | 0,065 |
SUMO 2 – 10 h – 12 h – ENERGIZANDO
O ingrediente estrela deste sumo é a espirulina azul, com alto teor de ferro e grande poder de saciar e reduzir o apetite. Graças ao conteúdo de aipo, você sente o efeito diurético que limpa seu corpo enquanto absorve os nutrientes essenciais. Gengibre e guaraná fornecem energia extra para enfrentar a manhã e ter o melhor desempenho durante o dia.
INGREDIENTES: Purê de maçã 30%, água, suco de maçã 20%, purê de abobrinha 8%, suco de aipo 5%, purê de abacate, suco de limão, suco de gengibre 2%, proteína de ervilha em pó, espirulina azul 0, 1%, proteína de arroz integral em pó, guaraná pó, antioxidante do ácido ascórbico.
Superalimentos: Abacate, Gengibre, Espirulina Azul, Guaraná.
| VALOR NUTRICIONAL | 100 ml | 330 ml |
| Kj | 173 | 571 |
| Kcal | 41 | 135 |
| Gorduras (g) | 0,9 | 3,0 |
| Dos quais saturados (g) | 0,1 | 0,3 |
| HC (g) | 7,3 | 24,1 |
| Dos quais açúcares (g) | 6,4 | 21,1 |
| Fibra (g) | 0,8 | 2,6 |
| Proteína (g) | 0,5 | 1,7 |
| Sal (g) | 0,016 | 0,053 |
SUMO 3 – 13 h – 15 h – STITICHING
O primeiro gaspacho desintoxicante de baixa caloria que, além de refrescar, ajuda a emagrecer devido ao seu poder saciante. Seu alto teor de fibras melhora o trânsito intestinal e favorece a eliminação de toxinas. Além disso, graças aos carotenos presentes no tomate e na pimenta, esta receita ajuda a prolongar o bronzeado e a prevenir as queimaduras solares.
INGREDIENTES: Tomate, água, beterraba (6,9%), pimenta vermelha, pepino, pão ralado sem glúten, azeite virgem extra, vinagre de vinho branco, sal, alho, bagas de Goji, quinua branca e lucuma em pó.
| VALOR NUTRICIONAL | 100 ml | 250 ml |
| Kj | 172 | 566 |
| Kcal | 41 | 136 |
| Gorduras (g) | 1,8 | 6,1 |
| Dos quais saturados (g) | 0,9 | 2,9 |
| HC (g) | 4,4 | 14 |
| Dos quais açúcares (g) | 2,2 | 7,4 |
| Fibra (g) | 1,5 | 4,9 |
| Proteína (g) | 1,1 | 3,7 |
| Sal (g) | 0,44 | 1,4 |
SUMO 4 – 16 h – 18 h – RECONFORTANTE
Graças ao alto teor de ferro e vitamina C da beterraba, com este sumô você sentirá mais energia ao mesmo tempo que a fibra do mirtilo ajudará seu corpo a eliminar a gordura.
INGREDIENTES: Água, polpa de banana, suco de beterraba 10%, polpa de mirtilo, caju 8%, suco de limão 6%, proteína de ervilha em pó, pó de rosa mosqueta, proteína de arroz em pó, antioxidante de ácido ascórbico.
Superalimentos: Rosa Mosqueta, Mirtilos, Beterrabas
| VALOR NUTRICIONAL | 100 ml | 250 ml |
| Kj | 356 | 888 |
| Kcal | 85 | 213 |
| Gorduras (g) | 4,2 | 10,5 |
| Dos quais saturados (g) | 0,8 | 2,0 |
| HC (g) | 9,1 | 22,8 |
| Dos quais açúcares (g) | 6,0 | 15,0 |
| Fibra (g) | 1,0 | 2,5 |
| Proteína (g) | 2,3 | 5,8 |
| Sal (g) | 0,013 | 0,03 |
CREME DE VERDURAS 5 – 19 h – 21 h – O PODER DO 5
Esta receita vai mais além duma simples sopa de vegetais para jantar. A combinação do baobá e a moringa contribui para regular o sistema nervoso e eliminar o stresse, assim como reduzir o inchaço, combater o envelhecimento celular e eliminar a retenção de líquidos.
INGREDIENTES: Água, alho-francês, batata, cebola, aboborinha, pepino, ervilhas, espirulina, azeite virgem extra, sal, moringa em pó, polpa do fruto do baobáb em pó e espessante.
| VALOR NUTRICIONAL | 100 ml | 500 ml |
| Kj | 135 | 444 |
| Kcal | 32 | 5,2 |
| Gorduras (g) | 1,6 | 5,2 |
| Dos quais saturados (g) | 0,3 | 0,9 |
| HC (g) | 3,0 | 9,8 |
| Dos quais açúcares (g) | 1,4 | 4,6 |
| Fibra (g) | 1,2 | 4,0 |
| Proteína (g) | 0,9 | 3,1 |
| Sal (g) | 0,52 | 1,7 |
SUMO 6 – 22 h – 24 h – O PODER DO 6
É como a guloseima que toma no meio da tarde e não quer que termine nunca, mas com muitas menos calorias e nenhum açúcar adicionado. Esta combinação de canela, baunilha e baobá ajuda a diminuir o apetite enquanto estimula a vitalidade natural e reduz a acumulação de gordura.
INGREDIENTES: Água, 9% de polpa de banana, 8% de caju, 5,5% de suco de limão, leite de amêndoa, 3% de xarope de agave, sal, canela em pó, baunilha em pó, maca em pó, baobá em pó, antioxidante ácido ascórbico.
Superalimentos: canela, maca, baobá
| VALOR NUTRICIONAL | 100 ml | 250 ml |
| Kj | 296 | 740 |
| Kcal | 71 | 185 |
| Gorduras (g) | 4,1 | 10,3 |
| Dos quais saturados (g) | 0,7 | 1,8 |
| HC (g) | 6,5 | 16,3 |
| Dos quais açúcares (g) | 4,3 | 10,8 |
| Fibra (g) | 0,5 | 1,3 |
| Proteína (g) | 1,9 | 4,8 |
| Sal (g) | 0,0 | 0,02 |
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