Green Smoothie

9 envoltórios = 9 refeições hipocalóricos

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Não devemos ter medo do cacau ao tentar emagrecer e queimar gordura. Em conjunto com o coco e a maca, estimulam o sistema nervoso, diminuem o nível de gordura corporal e ajudam a combater a celulite. E além disso contribuem para o bom humor!

Maior conforto e flexibilidade: não precisa planificar com antecedência. É suficiente ter os envoltórios na despensa e assim você escolhe quando e onde fazer a dieta.
Máximo efeito saciante: são sumos hiperproteicos (39,2% de proteína vegetal).
Perda de peso: trata-se duma dieta hipocalórica que favorece a perda de peso com uns benefícios nutritivos completos e um efeito saciante que facilita o cumprimento da dieta.

1. ENCHA

Encha o shaker com água fria ou natural até a linha correspondente
(Refeição principal: 400 ml, Belisco: 300 ml).

2. ABRA E INTRODUZCA

Abra o envoltório de DRY adequado (Refeição principal: 60 mg, Belisco: 30 mg). Introduza o conteúdo do envoltório no shaker e peche-o.

3. AGITE

Agite a mistura durante 30 segundos.
O seu smoothie está pronto!

Uma vez preparado o smoothie, consumir em uma hora.

Cantidad Minima Grupo

Kcal	214	Fibra (g)	9,9
Kj	899	Proteína (g)	19
Gorduras (g)	4	Sal (mg)	0,75
dos quais saturados (g)	0,29
HC (g)	20
dos quais açúcares (g)	4